Perangkat & Aksesori
Polpettine di tesoro alle verdure
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
150 g di carote a pezzi (3 cm)
-
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
-
250 g di carne trita mista, maiale e manzo
-
50 g di fiocchi d'avena
-
1 uovo
-
10 g di senape
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
2 cucchiaio olio di oliva oltre a ulteriori informazioni sulla modellazione delle palline
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
411 mg
Protein
16 g
Kalori
1240 kJ /
297 kcal
Lemak
20 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
14 g
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