Polpettine di tesoro alle verdure

4.0 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

150 g di carote a pezzi (3 cm)
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita mista, maiale e manzo
50 g di fiocchi d'avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
2 cucchiaio olio di oliva oltre a ulteriori informazioni sulla modellazione delle palline

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 411 mg

Protein 16 g

Kalori 1240 kJ / 297 kcal

Lemak 20 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 6 g

Karbohidrat 14 g

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