Perangkat & Aksesori
Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Fischstäbchen
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Emmentaler in Stücken (2 cm)100 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (3 cm)800 g
-
Salz10 - 15 g
-
Wasser900 g
-
Sahne und etwas mehr zum Beträufeln100 - 125 g
-
Butter in Stücken80 g
-
Dill, getrocknet2 TL
-
körniger Senf30 g
-
Muskat½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Rahmspinat, TK in Würfeln (2 cm)400 g
-
Fischstäbchen halbiert450 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1065.9 mg
Protein
33.7 g
Kalori
2065.3 kJ /
493.6 kcal
Lemak
20.6 g
Serat
6.5 g
Lemak Jenuh
12.3 g
Karbohidrat
42.6 g
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