Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

6 khẩu phần

Bahan-bahan

lá cần tây
40 gam
củ thì là chỉ lấy phần ngọn (4-5 cm)
40 gam
nhánh tỏi
1
hạt mùi
1 thìa cà phê
mù tạt nguyên hạt
1 thìa canh
dầu ô liu
50 gam
nước cốt chanh, mới vắt
30 gam
muối cộng thêm gia vị
2 - 3 nhúm
bột tiêu đen
2 - 3 nhúm
cần tây cắt miếng
100 gam
củ thì là cắt miếng
100 gam
cá tráp nguyên con, bỏ ruột và làm sạch (khoảng 500 g mỗi con)
3
nước
500 gam
lá nguyệt quế khô
2
củ khoai tây cắt vuông (3 cm) (xem mẹo nhỏ)
1000 gam

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 khẩu phần

Natrium 155.9 mg

Protein 21.1 g

Kalori 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Lemak 10.7 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 32.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 Resep
Internasional

Manifesto Vietnam 140 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

Tanpa peringkat

Tôm rang đồng quê

Tanpa peringkat

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Tanpa peringkat

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Tanpa peringkat

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Tanpa peringkat

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Tanpa peringkat

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Tanpa peringkat

Đa Tầng: Cơm, Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu

30 menit

Tôm Xào Lửa Lớn

Tanpa peringkat

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Tanpa peringkat

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Tanpa peringkat

Cá Thu Sốt Cà

30 menit

Tampilkan semua