Arašídové krekry

4.7 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

40 kusů

Bahan-bahan

100 gramů pohankové mouky
50 gramů hladké mouky
50 gramů ovesných vloček
15 gramů lněných semínek
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
1 čajová lžička sušeného oregana
½ čajové lžičky česnekového prášku
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
55 gramů arašídového másla
30 gramů olivového oleje
70 gramů vody

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Natrium 59 mg

Protein 1 g

Kalori 146.6 kJ / 35 kcal

Lemak 1.8 g

Serat 0.6 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 4.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Arašídové máslo 7 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pohankové krekry s černuchou

1h

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

40min

Madlenky s matchou

45min

Halloweenské mléčné bulky

5h

Mini burgery

2h 40min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6h

Halloweenské náhrobky

1h 15min

Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky

3h 40min

Veganská liptovská pomazánka

12h 10min

Tampilkan semua