Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

4.6 16 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

1 Portion

Bahan-bahan

Zwiebeln halbiert
50 g
Olivenöl
20 g
Chorizo gewürfelt (0,5-1 cm)
60 g
Tomatenpüree
1 EL
Chilipulver
½ TL
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
230 g
schwarze Bohnen, ganz, aus der Dose abgespült und abgetropft
130 g
Langkornreis
70 - 100 g
Naturjoghurt zum Garnieren
Korianderblätter, frisch grob gehackt, zum Garnieren

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1005.4 mg

Protein 31.3 g

Kalori 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Lemak 44.5 g

Serat 14.4 g

Lemak Jenuh 11.7 g

Karbohidrat 106.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Alltagsküche 6 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40 menit

Poulet-Pilaw

45 menit

Poulet mit Kartoffelstock

1j 15 menit

Rindsvoressen mit Semmelknödeln

1j 30 menit

Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia

50 menit

Mediterranes Poulet mit Reis

1j

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 menit

Kürbis-Blechrösti

1j 30 menit

Plain in Pigna

1j 20 menit

Dinkel-Pouletsalat

45 menit

Poulet in cremiger Senfsauce

40 menit

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 menit

Tampilkan semua