Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

4.6 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

1 Portion

Bahan-bahan

Zwiebeln halbiert
50 g
Olivenöl
20 g
Chorizo gewürfelt (0,5-1 cm)
60 g
Tomatenpüree
1 EL
Chilipulver
½ TL
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
230 g
schwarze Bohnen, ganz, aus der Dose abgespült und abgetropft
130 g
Langkornreis
70 - 100 g
Naturjoghurt zum Garnieren
Korianderblätter, frisch grob gehackt, zum Garnieren

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1005.4 mg

Protein 31.3 g

Kalori 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Lemak 44.5 g

Serat 14.4 g

Lemak Jenuh 11.7 g

Karbohidrat 106.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Alltagsküche 6 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock

50 menit

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40 menit

Spaghetti mit Landjäger-Bolognese

30 menit

Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce

2j

Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce

50 menit

Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln

3j

Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln

1j 10 menit

Karibische Wraps

50 menit

Schweinshalssteak mit Knoblauch-Tomaten-Butter

1j

Glasiertes Schweinefleisch mit Vermicelli

1j 20 menit

Spaghetti mit Käse-Erbsen-Sauce

40 menit

Rinds-Burger mit Käsekern

40 menit

Tampilkan semua