Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

4.5 17 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

1 Portion

Bahan-bahan

Zwiebeln halbiert
50 g
Olivenöl
20 g
Chorizo gewürfelt (0,5-1 cm)
60 g
Tomatenpüree
1 EL
Chilipulver
½ TL
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
230 g
schwarze Bohnen, ganz, aus der Dose abgespült und abgetropft
130 g
Langkornreis
70 - 100 g
Naturjoghurt zum Garnieren
Korianderblätter, frisch grob gehackt, zum Garnieren

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1005.4 mg

Protein 31.3 g

Kalori 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Lemak 44.5 g

Serat 14.4 g

Lemak Jenuh 11.7 g

Karbohidrat 106.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Alltagsküche 6 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panang-Curry

45 Min

Bernerplatte

1 Std. 15 Min

Rindsvoressen

1 Std. 50 Min

Koreanisch frittiertes Poulet

3 Std. 10 Min

Stroganoff

45 Min

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

40 Min

Udon Nudeln mit Poulet

20 Min

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

35 Min

Papet vaudois (Waadtländer Laucheintopf)

55 Min

Hackbraten "Falscher Hase"

1 Std. 30 Min

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

2 Std.

Bündner-Spätzli

45 Min

Tampilkan semua