Poulet, purée de pommes de terre et sauce

4.6 10 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

Chapelure de parmesan

30 g de parmesan coupée en morceaux
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
85 g chapelure de panko
1 c. à soupe de persil déshydraté

Poulet et purée de pommes de terre

170 g de yogourt grec
30 g de concentré de tomate
1 c. à thé de paprika en poudre
1 c. à soupe d'oignon en poudre
1 c. à soupe d'ail en poudre
1 c. à soupe de persil déshydraté
30 g de jus de citron
30 g d'huile d'olive vierge extra
1 ½ c. à thé de sel selon le goût
850 - 995 g filet de poulet, sans peau (140 g-170 g chacun)
680 g de bouillon de poulet
680 g pomme de terre farineuse, spécial purée coupée en morceaux (2,5 cm/1 in.)
30 - 60 g de beurre non salé en pièces
60 g de lait

60 g de crème à fouetter, 30-40 % de matières grasses

Sauce

30 g de beurre non salé en pièces
30 g de farine tout usage
2 c. à thé de sauce de soja
de sel selon le goût
de poivre noir moulu selon le goût

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1038 mg

Protein 47.1 g

Kalori 2420.4 kJ / 578.5 kcal

Lemak 22.8 g

Serat 3.8 g

Lemak Jenuh 9.5 g

Karbohidrat 44.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

On passe en mode chef en un clin d'oeil 28 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Jambon laqué à l'érable et aux épices

2j 20 menit

Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ

3j 10 menit

Coq au Vin (Betty) Métrique

2j 15 menit

Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta

Tanpa peringkat

Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre

Tanpa peringkat

Hot Dogs au fromage et au chili

Tanpa peringkat

Bol burrito tex-mex au saumon

Tanpa peringkat

Cari de poulet parfumé Deuxième bol

1j

Courgettes farcies

45 menit

Poulet farci et pommes de terre glacées

1j 30 menit

Tartes salées à la courge musquée

1j 25 menit

Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange

Tanpa peringkat

Tampilkan semua