Perangkat & Aksesori
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
Persiapan 25 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
Salsa
-
1 piment rouge frais coupé en deux et épépinée
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'huile d'olive extra vierge
-
60 g d'eau
-
15 g de vinaigre de xérès
-
50 g de raisins secs sultanines
-
30 g de câpres non pareilles au vinaigre égouttées
-
30 g de pignons de pin grillés
-
5 brins de persil frais effeuillés et feuilles grossièrement hachées
-
le zeste de 1 citron jaune finement râpé
-
½ c. à café de sel de mer
Steaks de chou-fleur
-
2 choux-fleurs
-
d'huile d'olive extra vierge à ajuster en fonction des goûts
-
d'origan déshydraté à ajuster en fonction des goûts
-
de sel de mer à ajuster en fonction des goûts
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Purée de chou-fleur
-
500 g d'eau
-
1 gousse d'ail
-
100 g de lait d'amande
-
50 g de beurre sans lactose
-
10 g d'huile d'olive
-
1 pincée de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel de mer
-
1 pincée de poivre moulu
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Natrium
762.7 mg
Protein
7.9 g
Kalori
1851.9 kJ /
442.6 kcal
Lemak
35.8 g
Serat
7.7 g
Lemak Jenuh
5.8 g
Karbohidrat
29.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTajine aux Légumes et Pois Chiches
50 min
Risotto aux noix et tomates au four
40 min
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
No ratings
Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs
1 h 10 min
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
No ratings
Kebab aux Légumes
40 min
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min
Granola à la cardamome et à l'orange
No ratings
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55 min
Tarte fleur de patate douce
1 h 10 min
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
No ratings
Salade de betteraves et de fraises
5 min