Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Tanpa peringkat
Persiapan 1j
Total 2j
4 Portionen

Bahan-bahan

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer gemahlen
    ½ TL
  • Paprika edelsüss
    1 ¼ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
    1 ½ TL Paprika edelsüss
  • pflanzliches Öl
    4 TL
  • Pouletbrustfilets, ohne Haut in Scheiben (1 cm)
    500 - 600 g
    500 - 600 g Planted Chicken, in Scheiben (1 cm)
  • Karotten in Stücken
    300 g
  • Zucchetti klein (200 g), in Stücken
    1
    1 rote Peperoni, klein (200 g), in Stücken
  • Gemüsebouillon Paste oder 2 Gemüsebouillonwürfel
    2 TL
  • Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)
    300 g
  • Wasser
    1200 g
  • Rahm
    150 g
  • Maisstärke (z. B. Maizena)
    15 g
  • Senf
    2 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Schnittlauch, frisch in Röllchen
    ½ Bund

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 1082.2 kcal / 4527.7 kJ
Protein 20.6 g
Lemak 40.9 g
Karbohidrat 162.5 g
Serat 11.6 g
Lemak Jenuh 15.4 g
Natrium 1535.8 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua