Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

3.9 7 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porții

Bahan-bahan

cățel de usturoi feliat subțire
1
ardei gras bucăți (1-2 cm)
150 - 180 g
ulei de măsline
20 g
sparanghel verde bucăți (2-3 cm)
100 g
100 g fasole verde congelată
buchețele de broccoli
150 g
ciuperci proaspete sferturi
100 g
roșii cuburi, din conservă
100 g
boia de ardei (opsional)
1 linguriță
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
sare
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
apă
400 g
orez cu bob rotund
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 611.1 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1486.2 kJ / 356 kcal

Lemak 7 g

Serat 11.6 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 71.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ne sărbătorim unicitatea 27 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lasagne bolognese

2j 30 menit

Risotto cu parmezan

30 menit

Spaghetti cu ton

40 menit

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

20 menit

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25 menit

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 menit

Orez cu carne de porc

1j

Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)

20 menit

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 menit

Fusilli cu pui și ciuperci

40 menit

Orez cu pui și ciuperci

30 menit

Sos cu multe legume, pentru paste

30 menit

Tampilkan semua