Perangkat & Aksesori
Erlebniskochen Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
-
Tofu, fest in Würfeln (1 cm)500 - 600 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüss1 ¼ TL
-
1 ½ TL Paprika edelsüssKurkuma, gemahlen½ TL
-
pflanzliches Öl4 TL
-
Karotten in Stücken300 g
-
1 rote Peperoni, klein (200 g), in StückenZucchetti klein (200 g), in Stücken1
-
2 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste2 TL
-
Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)300 g
-
Wasser1200 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Vollrahm150 g
-
Senf2 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1535.8 mg
Protein
20.6 g
Kalori
4527.7 kJ /
1082.2 kcal
Lemak
40.9 g
Serat
11.6 g
Lemak Jenuh
15.4 g
Karbohidrat
162.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Erlebniskochen Thermomix®
11 Resep
Swiss
Swiss
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBrezel
1j 50 menit
Früchte-Nussbrötli
3j 5 menit
Herbstlicher Tirolercake
1j 30 menit
Tuorta da Nuschs (Engadiner Nusstorte)
1j 15 menit
Honig-Limetten-Poulet mit Reis
40 menit
Schneller Randen-Salat
15 menit
Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen
1j
Donauwellen
2j 30 menit
Erdbeerkonfitüre
30 menit
Grissini
1j 20 menit
Dinkel Bürli
26j 30 menit
Basic-Cheesecake
10j