Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

1 porcja

Bahan-bahan

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 81.8 mg

Protein 18 g

Kalori 986.7 kJ / 235.8 kcal

Lemak 0.3 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 42.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kutia

Kutia

24 Std. 50 Min

Świąteczne trifle piernikowe

Świąteczne trifle piernikowe

2 Std. 30 Min

Budyń malinowy

Budyń malinowy

10 Min

Bajaderki

Bajaderki

1 Std. 15 Min

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1 Std. 20 Min

Piszinger kakaowy

Piszinger kakaowy

12 Std. 30 Min

Brazylijskie banoffee

Brazylijskie banoffee

1 Std. 25 Min

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1 Std. 15 Min

Batony z musli

Batony z musli

50 Min

Wiedeńskie czekoladki

Wiedeńskie czekoladki

50 Min

Karmelowe toffi

Karmelowe toffi

2 Std.

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1 Std.

Tampilkan semua