Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
午餐（猪肉炖酸菜、藜麦饭、时蔬小炒）
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
1 人份
Bahan-bahan
-
大米 ，淘洗沥干20 克
-
三色藜麦 ，淘洗沥干20 克
-
水 ，蒸饭用40 克
-
油10 克
-
姜 ，切丝1 片(薄片)
-
猪里脊肉 ，切小块75 克
-
酸菜 ，东北酸菜，切段100 克
-
水400 克
-
胡萝卜 ，去皮，切薄片50 克
-
新鲜黑木耳50 克
-
新鲜青辣椒 ，去皮，切薄片50 克
-
腐竹 ，新鲜的20 克
-
盐 ，约2小撮2 克
Nutrisi per 1 人份
Kalori
438 kcal /
2713.3 kJ
Protein
25.3 g
Lemak
19.9 g
Karbohidrat
42 g
Serat
41.3 g
Lemak Jenuh
3.4 g
Natrium
1321.2 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
轻松瘦身餐 第二辑
3 Resep
Tiongkok
Tiongkok
