Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 987.2 mg

Protein 3.9 g

Kalori 812.8 kJ / 194.3 kcal

Lemak 12.8 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 18.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Spiralize Your Life 25 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 menit

Prawn Glass Noodles

30 menit

Temaki sushi

1j 40 menit

Tex-Mex chicken casserole

45 menit

Nasi Kampung (Kampung Style Fried Rice)

20 menit

Lemon Pasta

35 menit

Quick Steamed Buns (Mantao)

1j

Summer tomato and gin pasta sauce

35 menit

Curry Mee

30 menit

Risotto with Parmesan Cheese

30 menit

Gochujang Ramen Noodles

30 menit

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 menit

Tampilkan semua