Perangkat & Aksesori
Saftiges Bananenbrot
Persiapan 10 menit
Total 1j
14 Stücke
Bahan-bahan
-
Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten90 g
-
Weizenmehl, universal etwas mehr zum Ausstreuen300 g
-
dunkle Schokolade in Stücken80 - 100 g
-
Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 5-6 Stück) und 1 Banane für die Dekoration500 - 600 g
-
50 g VollmilchPflanzendrink (Hafer, Soja, Mandel)50 g
-
Feinkristallzucker (opsional) je nach Reifegrad der Bananen50 g
-
Backpulver15 g
-
Vanillezucker10 g
-
Salz¼ TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Nüsse, ganz (opsional)60 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Stücke
Natrium
109 mg
Protein
3 g
Kalori
1008 kJ /
241 kcal
Lemak
10 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
37 g
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