Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Protein Shake
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 glasses
Bahan-bahan
-
almonds1 oz
-
flaxseeds1 oz
-
unsalted sunflower seed1 oz
-
large egg (opsional)1
-
ice cubes4 oz
-
honey (opsional)1 oz
-
whole milk9 oz
-
banana cut into pieces1
-
2 - 5 oz frozen mixed berries, to tastefrozen raspberries to taste2 - 5 oz
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 glass
Natrium
31.9 mg
Protein
6.9 g
Kalori
827.7 kJ /
197.8 kcal
Lemak
12.6 g
Serat
5.8 g
Lemak Jenuh
2.1 g
Karbohidrat
17.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnya
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Margarita
10 menit
Minty Vodka Lemonade
10 menit
Caramel Latte
15 menit
Fresh Orange Juice
5 menit
Pomegranate Mojito
10 menit
Margarita
10 menit
Mojito
10 menit
Blueberry Rosemary Smash
10 menit
Alcohol-free Berry Mojito
Tanpa peringkat
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 menit
Hazelnut Coffee
5 menit
Spiked Hot Chocolate
15 menit