Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 36 oz water
- 7 oz white wine
- 3 ½ oz freshly squeezed orange juice
- 1 ½ tsp salt
-
14
oz skinless trout fillets
atau 14 oz skinless salmon fillets - 7 oz frozen green peas
- 8 ½ oz fidelini (thin short dried pasta for soups) (e.g. mezze, penne rigate), 10 minutes cooking time
- 1 oz extra virgin olive oil, plus 1 tbsp
- 1 garlic clove
- 1 oz capers, rinsed
- 3 oz pitted black olives
- 13 oz cherry tomatoes, quartered or halved
- 1 pinch ground black pepper (opsional)
- ½ oz lemon juice (opsional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1650.5 kJ / 394.5 kcal
- Protein
- 21.1 g
- Karbohidrat
- 41.1 g
- Lemak
- 13.5 g
- Lemak Jenuh
- 2.4 g
- Serat
- 4.4 g
- Natrium
- 846.2 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaArroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 Min
Spring Garden Minestrone Soup
50min
Meat Sauce
1sa 45 dk
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Basic White Long Grain Rice
35min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 Std.
Creamy Buffalo Chicken Pasta
1h 20min
Penne Bolognese
40min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35min
Lemon Risotto
30min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50min
Creamy Pasta with Peas
25 Min