Perangkat & Aksesori
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 μερίδες
Bahan-bahan
-
σκελίδα σκόρδο σε λεπτές φέτες1
-
πιπεριά (οποιοδήποτε χρώμα), κομμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)150 - 180 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
100 γρ. φασολάκι, κατεψυγμένοσπαράγγια, πράσινα κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια150 γρ.
-
μανιτάρια, φρέσκα κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα100 γρ.
-
πάπρικα (opsional)1 κ.γλ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο½ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Natrium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Kalori
1486.2 kJ /
356 kcal
Lemak
7 g
Serat
11.6 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Karbohidrat
71.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΒράσιμο ζυμαρικών
Tanpa peringkat
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 menit
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 menit
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 menit
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1j 15 menit
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 menit
Σπαγγέτι μπολονέζ
1j 15 menit
Γαριδομακαρονάδα
40 menit
Παστίτσιο
2j 30 menit
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
Tanpa peringkat
Μακαρόνια με κιμά
40 menit
Ρύζι με θαλασσινά
Tanpa peringkat