Perangkat & Aksesori
Kokosový RAW bar
Persiapan 25 menit
Total 14j 25 menit
10 porcí
Bahan-bahan
Těsto
-
100 gramů strouhaného kokosu bio
-
120 gramů datlí, bez pecek
-
1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa nepraženého
-
200 gramů mandlí namočených po dobu 12 hodin
-
1 čajová lžička mleté vanilky1 čajová lžička skořice, mleté (opsional)
Krém
-
260 gramů strouhaného kokosu bio
-
140 gramů medu
-
4 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
70 gramů vody
-
50 gramů kokosového oleje
Poleva
-
75 gramů kokosového oleje
-
25 gramů agávového sirupu25 gramů datlového sirupu
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
3 polévkové lžíce kakaa nepraženého
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
8.12 g
Kalori
2389 kJ /
570 kcal
Lemak
48.43 g
Serat
12.98 g
Karbohidrat
28.44 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Raw dezerty
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBanánové brownies
40min
Trdelník
1h 15min
Citrónová babeta
1h 20min
Jablečný nepečený dort (Mokrý pes)
12h 20min
Sněhový ořechový dort
40min
Maková bábovka
1h
Donuty s čokoládovou polevou
4h 25min
Tvarohové řezy s čokoládou
2h 40min
Čokoládovo-kaštanový cheesecake
1h 45min
Hraběnčiny řezy
50min
Tiramisu (bez laktózy)
12h 40min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35min