Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Těsto
- 120 gramů rozinek
- 30 gramů lněného semínka, zlatého
- 120 gramů mandlí
Náplň
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 500 gramů pomerančů, oloupaných, bez pecek
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
- 100 gramů kešu oříšků
- 70 gramů pomeranče, oloupaného, bez pecek
-
15
gramů agávového sirupu
atau 35 gramů medu - 30 gramů kokosového oleje
- Nutrisi
- per 1 porce
- Kalori
- 1135 kJ / 271 kcal
- Protein
- 4.95 g
- Karbohidrat
- 20.63 g
- Lemak
- 19.48 g
- Serat
- 6.11 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaLimetkovo - zázvorová pěna
Tanpa peringkat
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40min
Tvarohový krém - Termix
1h 10 min
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
Tanpa peringkat
Mandlové pyré
Tanpa peringkat
Šťavnaté ovoce z papiloty
20 Min
Puding z čerstvých jahod
2 Std. 15 Min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10 min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
RAW oříšková zmrzlina
5min