Perangkat & Aksesori
Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot
Persiapan 10 menit
Total 1j 30 menit
16 Scheiben
Bahan-bahan
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
240 g RisottoreisVollkornreis240 g
-
Datteln, entsteint100 g
-
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt140 g
-
Backpulver glutenfrei1 ½ TL
-
Natron1 TL
-
Flohsamenschalen1 EL
-
Salz½ TL
-
Walnusshälften80 g
-
Eier4
-
Wasser100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Scheibe
Natrium
202 mg
Protein
3 g
Kalori
723 kJ /
172 kcal
Lemak
8 g
Serat
2.2 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
22 g
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