Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

3.0 2 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 30 menit
16 Scheiben

Bahan-bahan

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    60 g
  • Vollkornreis
    240 g
    240 g Risottoreis
  • Datteln, entsteint
    100 g
  • Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
    140 g
  • Backpulver glutenfrei
    1 ½ TL
  • Natron
    1 TL
  • Flohsamenschalen
    1 EL
  • Salz
    ½ TL
  • Walnusshälften
    80 g
  • Eier
    4
  • Wasser
    100 g

Nutrisi per 1 Scheibe

Kalori 172 kcal / 723 kJ
Protein 3 g
Lemak 8 g
Karbohidrat 22 g
Serat 2.2 g
Lemak Jenuh 1 g
Natrium 202 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua