Perangkat & Aksesori
Poulet méditerranéen
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
10 portion
Bahan-bahan
-
2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
1135 g de poitrine de poulet, entières désossées et sans la peau biologiques
-
de sel Pour l'assaisonnement, selon le goût
-
de poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
-
340 g de cœur d'artichaut mariné égouttés et coupés en deux
-
115 g olive verte dénoyautée, égoutté115 g d'olive kalamata dénoyautée égoutté
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
5 de gousses d'ail
-
10 brins d'aneth frais Feuilles seulement, au goût
-
115 g de poivron rouge tige et pépins enlevés, coupés en quatre
-
115 g d'oignon rouge en quartiers
-
5 brins d'origan frais1 c. à soupe d’origan séché
-
340 g de tomates ancestrales en quartiers
-
3 feuilles de laurier déshydratées
-
1 citron coupées en deux
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
473.5 mg
Protein
27.5 g
Kalori
976 kJ /
233.3 kcal
Lemak
10.6 g
Serat
2.7 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Karbohidrat
6.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPâté chinois
1j 30 menit
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
45 menit
Enchiladas au poulet
40 menit
Salade Waldorf
5 menit
Poulet jerk et salade de chou à l'ananas
Tanpa peringkat
Poulet et riz au romarin et au citron
55 menit
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1j
Kibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)
Tanpa peringkat
Chili con carne
30 menit
Salade de pâtes Caprese au poulet
25 menit
Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"
Tanpa peringkat
Tourtière individuelle
Tanpa peringkat