Hel kylling med safranris og dampede grøntsager

Hel kylling med safranris og dampede grøntsager

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

6 portioner

Bahan-bahan

kylling (ca. 1 kg)
1
vegetabilsk olie
3 - 4 spsk
italiensk krydderi
2 spsk
sort peber, stødt
parmesanost skåret i stykker
30 g
vand
1300 g
hønsebouillon
2 tsk
safran
1 knivspids
salt plus ekstra til krydderier
1 tsk
ris, basmati
200 g
gulerod skåret i stykker (2-3 cm)
300 g
broccoli delt i buketter
250 - 300 g
smør
2 spsk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 682 mg

Protein 48 g

Kalori 3214 kJ / 768 kcal

Lemak 48 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 15 g

Karbohidrat 35 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mad i Air-fryer 12 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Piri Piri kylling med salat

Geen beoordelingen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Geen beoordelingen

Provencalsk kylling

Geen beoordelingen

Kylling med honning og blomkålspuré

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Geen beoordelingen

Oksekødskofta med feta

Geen beoordelingen

Kaloriefattig lasagne

Geen beoordelingen

Bahn mi med kylling

Geen beoordelingen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Geen beoordelingen

Chiang Mai nudler

25min

Japansk ramen

Geen beoordelingen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Geen beoordelingen

Tampilkan semua