Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.6 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 vasos

Bahan-bahan

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 2.3 mg

Protein 2.2 g

Kalori 651.3 kJ / 155.7 kcal

Lemak 1.2 g

Serat 5.5 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 38.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Chef curioso 10 Resep
Meksiko

Mejora el ánimo con desayunos 5 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 menit

Huevos en el Molde Universal

15 menit

Frittata de espinaca y poro

40 menit

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15 menit

Gelatinas efecto glow

3j 5 menit

Tamal Pink Power

1j 40 menit

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

1j 15 menit

Huevos pochados

15 menit

Pan calabaza

2j 30 menit

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1j 40 menit

Huevos benedictinos

30 menit

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8j

Tampilkan semua