Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 285 g de graines de tournesol, brut
- 15 g d'huile de tournesol
- pomme à croquer pour servir
- Nutrisi
- per 1 ounce
- Kalori
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbohidrat
- 5.7 g
- Lemak
- 16.2 g
- Lemak Jenuh
- 1.4 g
- Serat
- 2.5 g
- Natrium
- 2.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Poisson et frites
Tanpa peringkat
Crème glacée au chocolat saine
Tanpa peringkat
Beurre de graines de citrouille
35 λεπτ.
Sauce BBQ Dr. Pop
Tanpa peringkat
Guacamole
10 min
Pico De Gallo
15 min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 min
Sauce simili Sriracha
168 Std. 30 Min
Sauce aux champignons faible en glucides
45 min
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
25 min
Vinaigrette citronnée
5 Min