Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 285 g de graines de tournesol, brut
- 15 g d'huile de tournesol
- pomme à croquer pour servir
- Nutrisi
- per 1 ounce
- Kalori
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbohidrat
- 5.7 g
- Lemak
- 16.2 g
- Lemak Jenuh
- 1.4 g
- Serat
- 2.5 g
- Natrium
- 2.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50min
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10 min
Sauce hollandaise
25 min
Crème glacée au chocolat saine
Tanpa peringkat
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3h 15 min
Sauce tomate
40min
Sauce aux champignons faible en glucides
45min
Trempette bière et fromage
15min
Beurre de graines de citrouille
35 Min