Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 285 g de graines de tournesol, brut
- 15 g d'huile de tournesol
- pomme à croquer pour servir
- Nutrisi
- per 1 ounce
- Kalori
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbohidrat
- 5.7 g
- Lemak
- 16.2 g
- Lemak Jenuh
- 1.4 g
- Serat
- 2.5 g
- Natrium
- 2.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Guacamole
10min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 Min
Sauce aux champignons faible en glucides
45min
Tartinade de fromage frais et de radis
5 Min
Pico De Gallo
15min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Vinaigrette citronnée
5 Min
Aïoli aux câpres et citron
10min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8 godz. 10 min
Tzatziki
15min
Sauce orange-curry
10min
Concombre tzatziki
5 Min