Tavaszi zöldséges penne

Tavaszi zöldséges penne

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 adag

Bahan-bahan

  • cukkíni darabokra vágva (3 cm)
    200 - 250 g
  • víz
    1600 g
  • zöldborsó, friss
    100 g
  • spárga (lásd a Tippet)
    100 g
  • tészta, száraz, penne
    200 g
  • olívaolaj
    1 ek
  • kecskesajt, kemény darabokra vágva
    100 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • bazsalikom levél
    10 g
  • natúr joghurt
    100 g
  • ízlés szerint
    ½ tk
  • feketebors, őrölt ízlés szerint
    ¼ tk

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 adag

Protein 16.3 g
Kalori 1311 kJ / 310 kcal
Lemak 8 g
Serat 5.5 g
Karbohidrat 42.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua