Tavaszi zöldséges penne
TM6 TM5 TM31

Tavaszi zöldséges penne

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 200 - 250 g cukkíni, darabokra vágva (3 cm)
  • 1600 g víz
  • 100 g zöldborsó, friss
  • 100 g spárga (lásd a Tippet)
  • 200 g tészta, száraz, penne
  • 1 ek olívaolaj
  • 100 g kecskesajt, kemény, darabokra vágva
  • 1 fokhagyma gerezd
  • 10 g bazsalikom levél
  • 100 g natúr joghurt
  • ½ tk só, ízlés szerint
  • ¼ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint

Nutrisi
per 1 adag
Kalori
1311 kJ / 310 kcal
Protein
16.3 g
Karbohidrat
42.5 g
Lemak
8 g
Serat
5.5 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua