Allergen Free Granola Cups

Allergen Free Granola Cups

4.2 6 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 5 menit
12 portions

Bahan-bahan

  • dried cranberries
    3 oz
    3 oz dried cherries
  • rolled oats, gluten free
    5 oz
  • puffed millet grain
    1 oz
  • sunflower seeds raw
    1 ½ oz
  • pumpkin seeds raw
    1 oz
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • vanilla
    1 tsp
  • honey
    5 oz
  • chocolate, dairy free chips or chunks
    8 oz
  • coconut oil
    2 tsp
  • sunflower butter store-bought or homemade
    6 oz
    6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portions

Natrium 20.8 mg
Protein 4.7 g
Kalori 1146.7 kJ / 274.1 kcal
Lemak 15.1 g
Serat 3.7 g
Lemak Jenuh 6.6 g
Karbohidrat 30.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua