Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g Pinienkerne
- 20 g Olivenöl
- 200 g Melanzani, in Stücken (3 cm x 2 cm)
- 2 Knoblauchzehen, geschält und angedrückt (opsional)
- 100 g rote Paprika, eingelegt, in Stücken
- 150 g Feta, in Stücken
- 50 g griechischer Joghurt (10% Fett)
- ¼ TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 958 kJ / 229 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 9 g
- Lemak
- 18 g
- Lemak Jenuh
- 7 g
- Serat
- 1.8 g
- Natrium
- 813 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Hackfleisch
35 Min
Möhrenstreifen anbraten (200 g)
15min
Pilz-Wein-Cremesauce
30min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Pudding
15min
Auberginen anbraten (200 g)
30min
Himbeerzucker
5min
Zwiebeln und Chili anbraten
20min
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20min
Zwiebeln leicht anbraten
20min
Zitronengras-Ingwer-Sirup
1h
Gemüsefond aus Gemüseschalen
50min