Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g de garbanzo blanco, enlatado, escurrido
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 cdas de paprika, ahumada y molida
- 1 cda de ajo en polvo
- 1 cda de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cda de orégano seco
- 125 g de aguacate
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de agua
- 40 g de jugo de limón amarillo
- 5 g de perejil, hojas y tallos
- 5 g de cilantro fresco, hojas y tallos
- 1 diente de ajo
- 240 g de pepino, en rodajas
- 50 g de queso feta, desmenuzado
- hojas de menta frescas, para decorar
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Karbohidrat
- 40.2 g
- Lemak
- 39.6 g
- Lemak Jenuh
- 8.5 g
- Serat
- 14.8 g
- Natrium
- 3918.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ceviche de pescado
3h 25min
Falafel de garbanzos
13h
Croquetas de atún
1h 30min
Ensalada detox
5 min
Ensalada de arroz salvaje
35h
Quiche de setas con guajillo
1h 30min
Bolitas de plátano macho
40min
Ensalada de nopal
30min
Bowl de pollo Shawarma
1u.
Ensalada Niçoise
1u.
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Ensalada de quinoa con tofu
55min