Perangkat & Aksesori
Kylling teriyaki
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
4 portioner
Bahan-bahan
-
kyllingeoverlår, uden skind, med ben uden ben, skåret i tynde strimler (5 mm tykkelse)250 g
-
olivenolie30 g
-
skalotteløg skåret i skiver30 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)100 g
-
broccoli opdelt i buketter120 g
-
gulerod snittet i tynde stænger50 g
-
sneærter trimmet30 g
-
ingefær skrællet10 g
-
fed hvidløg10 g
-
shoyu, soyasauce (se tips)70 g
-
honning30 g
-
majsmel2 tsk
-
vand2 tsk
-
koriander, frisk blade, til pynt (valgfrit)
-
sesamfrø til drysning
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
893 mg
Protein
18 g
Kalori
1148 kJ /
273 kcal
Lemak
16 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
12 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Konsulent favoritter
14 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPiri Piri kylling med salat
Tanpa peringkat
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Tanpa peringkat
Provencalsk kylling
Tanpa peringkat
Kylling med honning og blomkålspuré
50 menit
Steak au Poivre (peberbøf)
Tanpa peringkat
Oksekødskofta med feta
Tanpa peringkat
Kaloriefattig lasagne
Tanpa peringkat
Bahn mi med kylling
Tanpa peringkat
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Tanpa peringkat
Chiang Mai nudler
25 menit
Japansk ramen
Tanpa peringkat
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Tanpa peringkat