Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g açúcar
-
200
g manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
atau 200 g manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) previamente congelada (reserve alguns pedaços p/ guarnecer) - 720 g leite
- 100 g iogurte natural rico em proteína
- 100 g natas c/ 30% de gordura
- 1 c. chá de amido de milho
- 250 g água
- ½ limão, só o sumo
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 623.4 kJ / 149 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 16 g
- Lemak
- 8.2 g
- Lemak Jenuh
- 5.1 g
- Serat
- 0.4 g
- Natrium
- 57.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPanquecas
40min
Waffles com molho de chocolate
1h 20min
Crepes
35min
Ghee
2h 10min
Mistura de especiarias para pão de gengibre
5min
Massa folhada
1 Std. 30 Min
Panquecas de banana
15min
Panquecas de abóbora
45min
Calda de laranja e cravinho
35min
Gelo picado
5min
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8h
Essência de baunilha
168 Std.