Perangkat & Aksesori
Haricots noirs rapides et épicés
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
6 portion
Bahan-bahan
-
1 piment jalapeno frais Le cas échéant, la tige et les graines ont été enlevées.
-
115 g d'oignon blanc coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
¾ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé de poudre de chili
-
15 g d'huile végétale
-
2 boîte de conserve de haricots noirs en conserve rincées et égouttées (2 boîtes de 395 g)
-
140 g de bouillon de légumes
-
1 c. à thé de jus de lime
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
504.8 mg
Protein
9.2 g
Kalori
689.3 kJ /
164.7 kcal
Lemak
2.9 g
Serat
10.6 g
Lemak Jenuh
0.5 g
Karbohidrat
26.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Bar à Taco: les incontournables
13 Resep
Kanada
Kanada
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPurée de pommes de terre
40 Min
Jardinière de légumes
40 Min
Sauté de brocolis
15 Min
Salade de pâtes au pesto
Keine Bewertungen
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 Min
Pickles de fleurs d'ail au soja
Keine Bewertungen
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 Min
Ratatouille aux pois chiches
1 Std.
Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)
Keine Bewertungen
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20 Min
Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 Std. 50 Min
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
Keine Bewertungen