Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g tofu, średnio twardego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki liści kolendry, suszonej
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g oleju kokosowego, rafinowanego
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 1264.3 kJ / 302.2 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 29.2 g
- Lemak Jenuh
- 21.1 g
- Serat
- 1.8 g
- Natrium
- 785.1 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSer do smarowania
1h
Sos szpinakowo-śmietanowy
30 Min
Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem
10min
Relish z zielonych pomidorów
55min
Paprykarz à la szczeciński
45 Min
Smalczyk z jabłkiem i majerankiem
1h 45min
Sos warzywny (ortolana)
1 Std. 5 Min
Sos teriyaki
15min
Orientalny sos słodko-kwaśny
15min
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15min
Pasta z wędliny
10min
Pasztet
3 godz.