Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι

Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι

4.0 1 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

6 μερίδες

Bahan-bahan

Σαλάτα

νερό
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
αυγά, μετρίου μεγέθους
6
φασολάκια, φρέσκα που έχετε κόψει τις άκρες τους
250 γρ.
κολοκυθάκια
250 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
250 γρ.
μαρούλι iceberg σε κομμάτια
200 γρ.
ρόκα
100 γρ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα
10 γρ.
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
300 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
100 γρ.

Βινεγκρέτ

ελαιόλαδο
100 γρ.
κρέμα βαλσάμικο αρωματισμένη με σμέουρα
50 γρ.
μέλι
30 γρ.
λεμόνι λεπτές φέτες από τη φλούδα του, και 30 γρ. χυμό
1
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Protein 22.5 g

Kalori 1748 kJ / 418 kcal

Lemak 29.9 g

Karbohidrat 14.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Δροσερές σαλάτες 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1j 20 menit

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1j

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 menit

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

20 menit

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 menit

Τυροπιτάκια

35 menit

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 menit

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 menit

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2j 20 menit

Ντάκος κρητικός

10 menit

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1j

Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια

Tanpa peringkat

Tampilkan semua