Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce

4.1 16 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 20 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Blumenkohl

Blumenkohlröschen (3 cm)
500 g
Erdnusscreme
75 g
Salz
½ TL
Zesten von Limettenschale
1 TL
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
frischer Koriander, abgezupft
5 g
Wasser
1200 g
Zitronensaft
1 Spritzer

Saté-Sauce und Fertigstellung

Kokosmilch
275 g
Erdnusscreme
85 g
grüne Thai-Currypaste
1 - 2 TL
Zesten von Limettenschale
2 TL
brauner Zucker
2 TL
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Speisestärke
1 TL
Sojasauce
15 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 578 mg

Protein 20 g

Kalori 2356 kJ / 563 kcal

Lemak 43 g

Serat 7 g

Lemak Jenuh 15 g

Karbohidrat 26 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Neues vom Blumenkohl 15 Resep
Jerman

THERMOMIX® Magazin 2/2025 42 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20p

Asia-Gemüse

25p

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35p

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40p

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45p

Rosenkohl mit Speck

25p

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

20p

Semmel-Käse-Knödel

40p

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

50p

Omas Semmelknödel

50p

Würzige Polenta

4óra 30p

Kartoffeltannenbäume - Herzoginkartoffeln im Tannenbaum-Look

1óra

Tampilkan semua