Tiras de vaca e espargos salteados

Tiras de vaca e espargos salteados

3.3 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 doses

Bahan-bahan

salsa
2 pés de
cebola cortada em pedaços
50 g
manteiga
20 g
azeite
50 g
espargos cortados em pedaços (5-6 cm aprox.)
500 g
alho
1 dente de
carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
300 g
sal p/ temperar
1 - 2 pitadas de
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 239.6 mg

Protein 38.5 g

Kalori 2308.5 kJ / 551.8 kcal

Lemak 40.4 g

Serat 5.9 g

Lemak Jenuh 11.6 g

Karbohidrat 13.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Folar transmontano

3j 50 menit

Cabrito assado

16j

Empadão de frango com duas batatas

1j 10 menit

Cabrito no forno com migas de espargos

10j 5 menit

Massa com frango no forno

1j

Grão à alentejana

1j 15 menit

Rolo de carne de frango à italiana

2j

Peitos de pato com couve salteada

1j 45 menit

Chanfana de borrego

24j

Frango com quiabo

50 menit

Favada

55 menit

Guisado de borrego

13j

Tampilkan semua