Tiras de vaca e espargos salteados

Tiras de vaca e espargos salteados

3.3 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 doses

Bahan-bahan

salsa
2 pés de
cebola cortada em pedaços
50 g
manteiga
20 g
azeite
50 g
espargos cortados em pedaços (5-6 cm aprox.)
500 g
alho
1 dente de
carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
300 g
sal p/ temperar
1 - 2 pitadas de
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 239.6 mg

Protein 38.5 g

Kalori 2308.5 kJ / 551.8 kcal

Lemak 40.4 g

Serat 5.9 g

Lemak Jenuh 11.6 g

Karbohidrat 13.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cozido à portuguesa

Cozido à portuguesa

1j 35 menit

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2j 40 menit

Peru de Natal

Peru de Natal

1j 30 menit

Peru de Natal com frutos secos

Peru de Natal com frutos secos

1j 30 menit

Bife à rolê

Bife à rolê

1j 10 menit

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1j 20 menit

Tornedós fingidos

Tornedós fingidos

45 menit

Burras em vinho tinto

Burras em vinho tinto

12j 55 menit

Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

1j

Pernas de frango guisadas com feijão

Pernas de frango guisadas com feijão

4j 35 menit

Frango cremoso indiano (butter chicken)

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1j

Almôndegas mexicanas com feijão preto

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1j

Tampilkan semua