Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
240
g arroz integral
atau 240 g arroz carolino - 100 g tâmaras s/ caroço
- 140 g maçã cortada em quartos
- 60 g azeite, mais 1 c. sopa p/ untar
- 1 ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. sopa de psyllium husk
- ½ c. chá de sal
- 80 g noz
- 4 ovos
- 100 g água
- Nutrisi
- per 1 fatia
- Kalori
- 716.4 kJ / 171.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 19.4 g
- Lemak
- 9.4 g
- Lemak Jenuh
- 1.4 g
- Serat
- 2.5 g
- Natrium
- 204.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Bolinhos de canela
25min
Colchão de noiva
1 godz. 10 min
Waffles com mel e frutos secos
40min
Caracóis de canela
3h 35min
Casa de gengibre (massa de bolo)
1h 30min
Bolachas tiramisu
Tanpa peringkat
Bolo-rainha com pepitas de chocolate
3 godz. 40 min
Bolachas de café
12h
Barras de cereais e maçã
40min
Mini caracóis de canela
1h 30min
Bolo da Avó Aldina
1u.
Casadinhos
45 min