Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

1.0 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

6 portions

Bahan-bahan

fresh cilantro leaves only
1 oz
tomatoes deseeded, diced (½ in.)
3 oz
yellow onion diced (½ in.)
2 oz
apple cider vinegar
½ tsp
½ tsp lime juice
whole wheat tortillas
4
non-stick spray oil
garlic powder divided
1 ¼ tsp
ground smoked paprika
1 tsp
sea salt plus extra to season tortillas, to taste
¼ tsp
canned black beans rinsed, drained (drained weight)
14 ½ oz
chipotle chili salsa
6 ½ oz
6 ½ oz salsa
lime juice
1 oz
ground cayenne pepper
¼ tsp
ground cumin
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sour cream (opsional)
2 tbsp
2 tbsp Mexican crema

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 633.7 mg

Protein 8.3 g

Kalori 1322.3 kJ / 316 kcal

Lemak 17.7 g

Serat 8.1 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 33.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cinco de Mayo 17 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cranberry Brie Phyllo Cups

1j

Honey Garlic Glazed Drumettes

2j 45 menit

Chia Tiramisu Pudding

6j 30 menit

Hot Dogs in a Blanket

1j 40 menit

Sticky Buns

3j 45 menit

Mini Chicken Pies

1j 35 menit

Baja-Style Fish Tacos

30 menit

Steamed Frittata Egg Cups

45 menit

Chocolate Nice Cream

2j 5 menit

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1j 10 menit

Whole Lemon Poppy Seed Coffee Cake

1j 10 menit

Skeleton Milk Rolls (Thermomix® Nester)

Tanpa peringkat

Tampilkan semua