Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

1.0 1 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

6 portions

Bahan-bahan

fresh cilantro leaves only
1 oz
tomatoes deseeded, diced (½ in.)
3 oz
yellow onion diced (½ in.)
2 oz
apple cider vinegar
½ tsp
½ tsp lime juice
whole wheat tortillas
4
non-stick spray oil
garlic powder divided
1 ¼ tsp
ground smoked paprika
1 tsp
sea salt plus extra to season tortillas, to taste
¼ tsp
canned black beans rinsed, drained (drained weight)
14 ½ oz
chipotle chili salsa
6 ½ oz
6 ½ oz salsa
lime juice
1 oz
ground cayenne pepper
¼ tsp
ground cumin
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sour cream (opsional)
2 tbsp
2 tbsp Mexican crema

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 633.7 mg

Protein 8.3 g

Kalori 1322.3 kJ / 316 kcal

Lemak 17.7 g

Serat 8.1 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 33.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cinco de Mayo 17 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vanilla Madeleines

1j 30 menit

Double Vanilla Ice Cream

12j

Fudge Brownies

50 menit

Oat Cashew Bars

1j

Black Tahini Banana Bread

1j 20 menit

Date and Nut Balls

20 menit

Overnight Oats with Mixed Berries

4j 15 menit

Honey Sriracha Turkey Sliders

45 menit

Pork and Mushroom Wraps

30 menit

Marshmallow Crispy Rice Treats

30 menit

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 menit

Liver Detox

5 menit

Tampilkan semua