Perangkat & Aksesori
Montaditos de sepia al ajillo
Persiapan 15 menit
Total 1j
20 unidades
Bahan-bahan
-
1 sepia (aprox. 800 g)
-
95 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
8 - 10 ramita perejil fresco (hojas y parte del tallo) y un poco más para servir
-
1 cucharadita de sal
-
130 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
60 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
140 g calabacín con piel
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pimienta de Cayena seca, desmenuzada (opsional)
-
8 - 10 panecillos (pulguitas)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 unidad
Natrium
269.1 mg
Protein
4.1 g
Kalori
519 kJ /
124 kcal
Lemak
5.6 g
Serat
1.6 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Karbohidrat
14.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Thermomix nº 177
58 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSnacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 menit
Wonton de pera y gorgonzola
45 menit
Bikini de caviar y salmón
20 menit
Rollitos thai con salsa agridulce
30 menit
Albóndigas coreanas
1j
Arayes libaneses
30 menit
Bruschetta de encurtidos y fuet
20 menit
Empanadas argentinas de cebolla y queso
2j
Patatas bravioli
45 menit
Espinacas esparragadas
20 menit
Tartaletas árbol de Navidad
40 menit
Triángulos de queso y mermelada
5j