Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)

Name: Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)
Prep time: 30 min
Cook time: 28 h 10 min
Total time: 28 h 10 min
Yield: 20 kromek
Ingredients: 170 g wody; 10 - 20 g żytniego zakwasu chlebowego; 170 g mąki pszennej razowej; 450 g mąki pszennej chlebowej; 250 g wody; 1 mały kawałek drożdży świeżych; 50 g oliwy z oliwek; 15 g soli; skrobia ziemniaczana

4.8 (16 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan sedang

Waktu persiapan 30 menit

Total waktu 28j 10 menit

Ukuran porsi penyajian 20 kromek

Bahan-bahan

170 g wody
10 - 20 g żytniego zakwasu chlebowego
atau 10 - 20 zakwasu pszenno-jabłkowego (patrz wskazówka)
170 g mąki pszennej razowej, typu 1850-2000

450 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
250 g wody
1 mały kawałek drożdży świeżych, wielkości ziarna grochu
atau 1 szczypta suchych drożdży
50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
15 g soli
skrobia ziemniaczana, do oprószenia koszyka

Nutrisi: per 1 kromkę
Kalori: 641.9 kJ / 153.4 kcal
Protein: 4.2 g
Karbohidrat: 26.6 g
Lemak: 3 g
Lemak Jenuh: 0.5 g
Serat: 0.9 g
Natrium: 292.6 mg