Perangkat & Aksesori
Crêpes med kylling
Persiapan 35 menit
Total 1j 35 menit
4 portioner
Bahan-bahan
Crèpes
-
smør40 g
-
mælk330 g
-
hvedemel165 g
-
æg3
-
salt¾ tsk
Béchamelsauce
-
mælk600 g
-
smør30 g
-
hvedemel30 g
-
salt½ tsk
-
muskatnød, stødt3 - 4 knivspidser
Fyld
-
60 g cheddar, i terninger (2-3 cm)parmesanost i terninger (2-3 cm)60 g
-
50 g olivenolievegetabilsk olie50 g
-
løg skåret i skiver (0,5 cm)40 g
-
300 g kyllingelår, uden skind og ben, skåret i terninger (2 cm)kyllingebryst, uden skind skåret i terninger (2 cm)300 g
-
peberfrugter skåret i strimler (3-5 cm lange, 0,5 cm tykke)150 g
-
gulerødder skåret i stave (3-5 cm lang, 0,5 cm tyk)100 g
-
200 g tomater, terningertomater på dåse200 g
-
svampe, friske skåret i skiver200 g
-
smør10 g
Servering
-
salatblade300 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1093 mg
Protein
44 g
Kalori
3516 kJ /
840 kcal
Lemak
44 g
Serat
15 g
Lemak Jenuh
20 g
Karbohidrat
76 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Kyllingemix
5 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaEtopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 menit
Piri Piri kylling med salat
Tanpa peringkat
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Tanpa peringkat
Provencalsk kylling
Tanpa peringkat
Kylling med honning og blomkålspuré
50 menit
Steak au Poivre (peberbøf)
Tanpa peringkat
Oksekødskofta med feta
Tanpa peringkat
Kaloriefattig lasagne
Tanpa peringkat
Bahn mi med kylling
Tanpa peringkat
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Tanpa peringkat
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Tanpa peringkat
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Tanpa peringkat