Lewati ke konten utama Cari
Krydret kylling med asparges og ærtesalat

Krydret kylling med asparges og ærtesalat
Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 2j 10 menit
6 portioner
Daftar gratis

Bahan-bahan

Fem krydderier
  • olivenolie
    1 spsk
  • instant kaffe
    2 tsk
  • allehånde, stødt
    2 tsk
  • oregano, tørret
    2 tsk
  • paprika
    2 tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • cayennepeber, stødt
    ¼ tsk
  • havsalt, flager (se tip)
    1 tsk
  • farin
    2 spsk
  • kylling
    1400 - 1600 g
Salat med asparges og ærter
  • ekstra jomfruolivenolie
    40 g
  • rødvinseddike
    60 g
  • dijonsennep
    1 tsk
  • salt efter smag
    ¼ - ½ tsk
  • sort peber, stødt
    2 knivspidser
  • sukker, hvid
    2 tsk
  • vand
    500 g
  • asparges trimmet og skåret i stykker (3 cm)
    2 bundt
  • sukkerærter trimmet
    150 g
  • salatblade
    60 g
  • rødløg skåret i tynde skiver
    ½

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 720 mg
Protein 51 g
Kalori 2676 kJ / 637 kcal
Lemak 45 g
Serat 4 g
Lemak Jenuh 12 g
Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Sensor 9 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

4.8(4)

50 menit

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Tanpa peringkat

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Tanpa peringkat

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Tanpa peringkat

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 menit

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Tanpa peringkat

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Tanpa peringkat

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Tanpa peringkat

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Tanpa peringkat

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Tanpa peringkat

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Tanpa peringkat

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua