Bønnedip med soltørket tomat
TM5 TM6

Bønnedip med soltørket tomat

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 12 tomater, tørkete, i olje, tappet
  • 1 ss næringsgjær
  • 1 ts paprikakrydder, røkt, malt
  • ½ ts chiliflak, tørket
  • ½ ts havsalt
  • ½ ts malt svart pepper
  • 240 g sorte bønner, hele, på boks, drenert og skylt (1 x 400 g boks)
  • 150 g rød paprika, oppdelt

Nutrisi
per 1 porsjon
Kalori
593 kJ / 142 kcal
Protein
8.4 g
Karbohidrat
17.5 g
Lemak
4.3 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua