Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Le saumon à l’orange
- 2 oranges bio, zeste d’une demi-orange finement râpé et jus pressé
- 10 g de gingembre, frais, épluché, en fines tranches
- 80 g de sauce de soja
- 3 gousses d'ail
- 1 filet de saumon frais, paré et désarêté (environ 600-700 g)
- 5 brins de thym, frais, effeuillé
Le couscous au brocoli
- 550 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 10 g de beurre
- 20 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café de paprika doux
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir, moulu
- 50 g d'eau
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Lemak
- 24 g
- Serat
- 4.8 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaCrevettes au curry
35 min
Beignets de poisson et sauce tartare
50min
Couscous de crevettes et sa bisque
1h
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Curry de poisson du Kerala
30min
Truites accompagnées de riz aux légumes
45min
Pâtes au thon
30min
Rougail crevette
50min
Crevettes à l'aigre-doux
1h 15min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 min
Thai Tom Yum
45min