Bebida superhidratante para el desayuno

Bebida superhidratante para el desayuno

3.8 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

4 porciones

Bahan-bahan

250 g de piña congelado, en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate aprox. ½ aguacate
40 g de bulbo de hinojo cortado en trozos
50 g de pepino cortado en trozos
350 g de agua de coco frío
1 pieza de jengibre aprox. 1 cm
2 ramitas de menta fresca solo hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde sin cáscara ni médula, cortadas en cuartos
cubitos de hielo para servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 11 mg

Protein 1 g

Kalori 561 kJ / 134 kcal

Lemak 7 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 13 g

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