Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portioner
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g vatten; 5 - 20 g olja; ½ - 1 tesked havssalt

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

8 portioner

Bahan-bahan

bulgur medium (se tips för portionering)
200 - 500 g
vatten (se tips)
400 - 800 g
olja
5 - 20 g
havssalt
½ - 1 tesked

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 296 mg

Protein 6 g

Kalori 896 kJ / 214 kcal

Lemak 1.9 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 43 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Grundkokboken 158 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Scones

5.0(2)

30 menit

Karamelliserad lök

5.0(1)

50 menit

Wokade blandade grönsaker

Tanpa peringkat

Brynta kycklingbitar

Tanpa peringkat

Brynta nötbitar (medium)

Tanpa peringkat

Sojayoghurt (vegansk)

Tanpa peringkat

Svampsås

Tanpa peringkat

Jordnötsmjölk och plättar

Tanpa peringkat

Äppelmarmelad

Tanpa peringkat

Sauterad lax

Tanpa peringkat

Sauterad chorizo

Tanpa peringkat

Brynt sidfläsk

Tanpa peringkat

Tampilkan semua