'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

6 porții

Bahan-bahan

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opsional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 5.3 g

Kalori 686 kJ / 165 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salate 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mini focacce

3u. 30min

Pizza Star

1u. 45min

Ratatouille cu năut

1u.

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3u. 25min

Salată de sfeclă roșie

10min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1u.

Nachos cu chilli și brânză

40min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35min

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Tampilkan semua