'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

6 porții

Bahan-bahan

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opsional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 5.3 g

Kalori 686 kJ / 165 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salate 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5j 15 menit

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 menit

Coleslaw

10 menit

Pateu din ficat de pui cu coniac

3j 25 menit

Mini omlete cu crevete

35 menit

Supă irlandeză de cartofi

35 menit

Saganaki de creveți cu feta

35 menit

Salată de alac și pui

1j 15 menit

Salată a la russe

1j 20 menit

Salată cu quinoa și fasole verde

30 menit

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10 menit

Mini focacce

3j 30 menit

Tampilkan semua