'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

6 porții

Bahan-bahan

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opsional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 5.3 g

Kalori 686 kJ / 165 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salate 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Spanac cu ouă, la cuptor

40 menit

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 menit

Pateu din ficat de pui cu coniac

3j 25 menit

Bol Buddha cu carne de pui

1j

Salată mexicană cu quinoa

30 menit

Salată de varză cu curry

10 menit

Saganaki de creveți cu feta

35 menit

Salată de quinoa cu legume crocante

30 menit

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 menit

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 menit

Salată de sfeclă roșie

10 menit

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 menit

Tampilkan semua