'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

6 porții

Bahan-bahan

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opsional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 5.3 g

Kalori 686 kJ / 165 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salate 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 menit

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 menit

Salată mexicană cu quinoa

30 menit

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 menit

Supă irlandeză de cartofi

35 menit

Gyoza cu porc și sos cu soia

1j

Ratatouille cu năut

1j

Salată de morcovi rași

10 menit

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1j 45 menit

Tabbouleh

2j 15 menit

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Tanpa peringkat

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Tanpa peringkat

Tampilkan semua