'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

6 porții

Bahan-bahan

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opsional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 5.3 g

Kalori 686 kJ / 165 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salate 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salată cu quinoa și fasole verde

30 menit

Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi

2j

Salată cu carne de pui și avocado

30 menit

Tartar de ton cu cremă de avocado

20 menit

Ratatouille cu năut

1j

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1j 30 menit

Gyoza cu porc și sos cu soia

1j

Dressing cu gorgonzola

Tanpa peringkat

Roșii umplute cu ton

35 menit

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 menit

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

1j

Pate de ton

Tanpa peringkat

Tampilkan semua