'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

6 porții

Bahan-bahan

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opsional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 5.3 g

Kalori 686 kJ / 165 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salate 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salată a la russe

1j 20 menit

Pateu din ficat de pui cu coniac

3j 25 menit

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3j 25 menit

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55 menit

Coleslaw

10 menit

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1j 45 menit

Tabbouleh

2j 15 menit

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45 menit

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 menit

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1j 45 menit

Salată de morcovi rași

10 menit

Salată Green Goddess

Tanpa peringkat

Tampilkan semua