Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 423 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 3j 10 menit

1 porcja

Bahan-bahan

180 g jogurtu naturalnego
15 g nasion chia
1 łyżka wiórków kokosowych
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
80 g pestek granatu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 90.6 mg

Protein 11.7 g

Kalori 1589.9 kJ / 380 kcal

Lemak 15.1 g

Serat 12 g

Lemak Jenuh 7.3 g

Karbohidrat 56 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ciasto z truskawkami

8j 30 menit

Sernik na zimno z truskawkami

4j 35 menit

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6j 20 menit

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 menit

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3j

Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno

6j 30 menit

Tiramisu truskawkowe

3j 35 menit

Cytrynowe cake pops

4j 30 menit

Brazylijskie banoffee

1j 25 menit

"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi

2j 30 menit

Czekoladowe ciasto lodowe z mascarpone i orzechami laskowymi

3j 15 menit

Limonkowy sernik na zimno

6j 45 menit

Tampilkan semua