Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 180 g jogurtu naturalnego
- 15 g nasion chia
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- 100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 80 g pestek granatu
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1589.9 kJ / 380 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Karbohidrat
- 56 g
- Lemak
- 15.1 g
- Lemak Jenuh
- 7.3 g
- Serat
- 12 g
- Natrium
- 90.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pączki
1 godz. 20 min
Mini pączki na serku homogenizowanym
25 Min
Faworki na żółtkach z piwem
2 godz. 30 min
Faworki - róże
1h 10 phút
Churros z sosem czekoladowym
45 Min
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2 Std. 15 Min
Brazylijskie banoffee
1 godz. 25 min
Ptysie
2 Std. 15 Min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25 Min
Deser bananowy
15 Min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2 godz. 35 min
Mini pączki jabłkowo-cynamonowe
1 godz. 55 min