Crêpes roses au houmous

Crêpes roses au houmous

4.6 15 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 35 menit

6 portions

Bahan-bahan

80 g d'amandes émondées grillées
270 - 300 g de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés
20 g d'eau froide
25 g de jus de citron
40 g de tahini
1 gousse d'ail
1 pincée de sel
150 g de betterave cuite coupée en morceaux
3 œufs
440 g de boisson végétale à l'amande
40 g d'huile végétale
150 g de farine d'épeautre
½ c. à café de levure chimique
50 g de roquette
2 c. à soupe de graines de sésame

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 251.7 mg

Protein 15.6 g

Kalori 1685 kJ / 402.7 kcal

Lemak 23.7 g

Serat 9.3 g

Lemak Jenuh 3.4 g

Karbohidrat 37.3 g

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