Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

4.6 16 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 porții

Bahan-bahan

quinoa
180 g
ulei de măsline
45 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
apă
700 g
ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)
1
ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)
1
fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)
420 g
porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)
200 g
cepe verzi feliate (2 mm)
4
avocado tăiat cubulețe (1 cm)
½
oțet din cidru de mere
30 g
miere
20 g
zeamă de limetă
30 g
coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat
10 g
ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
muștar englezesc
½ linguriță
cățel de usturoi
1
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 13.8 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Lemak 12.5 g

Karbohidrat 43.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salate 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Spanac cu ouă, la cuptor

40 menit

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 menit

Pateu din ficat de pui cu coniac

3j 25 menit

Bol Buddha cu carne de pui

1j

Salată de varză cu curry

10 menit

Saganaki de creveți cu feta

35 menit

Salată de quinoa cu legume crocante

30 menit

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 menit

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 menit

Salată de sfeclă roșie

10 menit

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 menit

Salată a la russe

1j 20 menit

Tampilkan semua