Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

4.5 15 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 porții

Bahan-bahan

quinoa
180 g
ulei de măsline
45 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
apă
700 g
ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)
1
ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)
1
fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)
420 g
porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)
200 g
cepe verzi feliate (2 mm)
4
avocado tăiat cubulețe (1 cm)
½
oțet din cidru de mere
30 g
miere
20 g
zeamă de limetă
30 g
coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat
10 g
ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
muștar englezesc
½ linguriță
cățel de usturoi
1
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 13.8 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Lemak 12.5 g

Karbohidrat 43.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salate 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 menit

Mini focacce

3j 30 menit

Coleslaw

10 menit

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 menit

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 menit

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Tanpa peringkat

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10 menit

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1j 35 menit

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3j 25 menit

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 menit

Salată de crudități

10 menit

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30 menit

Tampilkan semua