Perangkat & Aksesori
Salată mexicană cu quinoa
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
quinoa180 g
-
ulei de măsline45 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
apă700 g
-
ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)420 g
-
porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)200 g
-
cepe verzi feliate (2 mm)4
-
avocado tăiat cubulețe (1 cm)½
-
oțet din cidru de mere30 g
-
miere20 g
-
zeamă de limetă30 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat10 g
-
ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
muștar englezesc½ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
13.8 g
Kalori
1571 kJ /
374 kcal
Lemak
12.5 g
Karbohidrat
43.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Super Salate
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalată de legume coapte cu sos de caju
2 Std. 45 Min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5 Std. 15 Min
Salată de cușcuș
20 Min
Coleslaw
10 Min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 Min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 Min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 Min
Gyoza cu porc și sos cu soia
1 Std.
Tartar de somon
10 Min
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Keine Bewertungen
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Keine Bewertungen
Tacos cu legume și fasole kidney
Keine Bewertungen