Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 2j 35 menit
8 μερίδες

Bahan-bahan

Bάση τάρτας
  • ανάμεικτους σπόρους
    30 γρ.
  • μούσλι τραγανό
    200 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
    80 γρ.
  • βούτυρο σε κομμάτια
    50 γρ.
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
  • τσάι ιβίσκου
    2 κ.σ.
  • νερό, καυτό
    100 γρ.
  • σμέουρα, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
    350 γρ.
  • μέλι (opsional)
    30 - 40 γρ.
    30 - 40 γρ. στέβια (γλυκαντικό) σε σκόνη, λευκή
  • άγαρ-άγαρ σε σκόνη
    10 γρ.
  • νερό
    20 γρ.
  • γάλα καρύδας, σε κονσέρβα
    150 γρ.
  • φύλλα φρέσκου δυόσμου για το γαρνίρισμα
  • κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα για το γαρνίρισμα

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 μερίδα

Natrium 73.3 mg
Protein 4.1 g
Kalori 994.4 kJ / 237.7 kcal
Lemak 10.5 g
Serat 6.4 g
Lemak Jenuh 5.4 g
Karbohidrat 37.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua